плохие зубы творогом уже не исправишь, а вот поддерживать в приличном состоянии оставшиеся, можно. для этого и от зубного налета избавляться, и остатки пищи после еды убирать, и два раза в день чистить зубы хоть камни с неба, и каждые полгода поход к стоматологу для профилактики, и правильное питание соблюдать