Странное ощущение в пояснице

Question

Странное ощущение в пояснице

кто Ученик (108), закрыт 3 года назад

После 4 подходов гиперэкстензии началось странное ощущение, будто кожа между позвонками застревает и немеет, типа того, трудно объяснить. Такое первый раз.

Answer 1

андрей волков Искусственный Интеллект (276876) 3 года назад

Скорее всего потянул мышцы в области поясницы.

Answer 2

О-о, батенька - да это межпозвонковая грыжа начинает активизироваться. Поаккуратнее со спиной.