А может испортится зрение от монитора или телевизора?

может, но не так как многие думают. Врач ирекомендуют по 30 минут сидеть у монитора, а на практике - у меня море знакомых, которые работают за компьютером в виду рода их деятельности по 6 - 7 часов в сутки и имеют хорошее зрение. Другое дело, что сидеть нужно не без перерывов, если глаза устали - отдохнуть. Переодически делать упражнения и т. п