Катарина Катаринка
Профи
(879)
3 года назад
Переходите на ПП, считайте калории. Сжигайте больше, чем употребляете. Я еще пила нормотим- витаминно- литиевый комплекс, он хорошо снял зацикленность на еде, выровнял эмоциональный фон.
А вот диеты- это путь в никуда.