Тема про здоровье и питание

Увидела бабушка на заборе слово из 3 букв...
полезла, а там - дрова.

Напишите что вы хотите? Скинуть вес? Можно начитаться много разной мути, типа мясной диеты Дюкана. А можно прочесть что была казнь такая когда давали в пищу только мясо и человек умирал от непроходимости.

Нет, это тупо оно так не работает. И естественно это вредно. Первым делом когда вы съедите за 1 прием пищи норму всего дня, вас начнёт тошнить, поток крови, отойдёт от мозга и пойдёт к желудку, из-за чего вы станете хуже соображать и вас начнёт клонить в сон. У организма нет складов чтоб хранить там лишние углеводы, то что он может переработать преобразуется в энергию, а всё лишнее преобразуется в жировые запасы, лишние жиры и белки просто утилизируется, выходя из вас естественным способом. Когда углеводы будут полностью переработаны и глюкозы не останется в крови, проснётся голод и усталость будет нарастать, потому что больше нечего преобразовывать в энергию. Вообщем вы объедитесь вам станет хуже, потом чуть лучше, а потом опять хуже, но только уже от голода. При этом перерыв между приемами пищи больше 10 часов воспринимается уже за голодовку, а желудок вполне может успевать стягиваться за эти 24 часа, а потом обратно растягиваться из-за больших порций еды. И в 1 прекрасный момент у человека появится гастрит и будут мучить боли в желудке. Печень тоже перегружается, она вырабатывает инсулин, чтобы убирать сахар из крови, если его слишком много единаразово будет поступать, может так перенапрячься, что больше не будет его вырабатывать, а это сахарный диабет, он сам по себе уже может что угодно вызвать, от выпадения зубов, до гангрены. Ещё чтобы переварить большой объём пищи, организм может начать задерживать в себе воду, это не то чтобы какая-то опасная вещь, просто тело на этот момент опухнет ну и лицо, как после запоя будет. Нет с печенью я конечно загнул, её очень не просто перегрузить, это так надо не 1 год питаться.

А в чём польза я не знаю, ну денег съэкономите может быть если 1 раз в день есть.

Есть нужно когда ГОЛОДЕН. Не "хочется вкусненького", не "скучно- пойду поем", не "время ужинать", а именно когда ГОЛОДЕН. Вот кочан капусты. Будешь есть без соли в сыром виде? Нет? Значит ты ещё не проголодался.

У всех всё индивидуально. Некоторые едят мало и им хватает 1 большого приема пищи и еще 1 перекуса. И это крупные мужчины с большими мышцами, около 100кг.
А стандарт 3-4 раза в день если большой расход калорий.