Если давление постоянно 90/60 это куда? К эндокринологу?

224
2

Скачайте удобный и быстрый Яндекс. Браузер
Установить
Закрыть
0+Реклама
Кодекс здоровья
431 подписчик

Есть люди, которые живут с давлением 90/60 и чувствуют себя прекрасно. Таких людей нельзя считать Гипотониками. У них пониженное давление от природы.

При Гипотонии люди себя чувствуют менее прекрасно, когда начинается приступ.

Появляется страшная дрожь в ногах, руках. Человек может теряться в пространстве потому, что темнеет в глазах. Он не понимает, что с ним происходит. Ужасная слабость и головокружение приводит к страху падения. Это состояние может появится в любом месте, в любое время. На оживленных улицах человек начинает испытывать дискомфорт, земля начинает уходить из-под ног. Для Гипотоников лучшее место для прогулки-это парк.

На какие симптомы необходимо обратить свое внимание в первую очередь при Гипотонии:

Слабость.
Неестественная бледность.
Потемнение в глазах.
Головокружение.
Тошнота.
Закладывание ушей.
Холодный пот.
Частое сердцебиение.
Нарушение концентрации.
Все эти факторы будут мешать Вам работать и жить полноценной жизнью.

Необходимо выявить причины возникновения Гипотонии:

Во-первых, проверить гормоны щитовидной железы. Во-вторых, проверить почки и почечные артерии. В-третьих, нужна консультация врача невролога. Возможна проблема с сосудами головного мозга. В четвертых, сделать ЭКГ.

Основные причины снижения давления:

Психологические травмы.
Неврозы.
Хроническая усталость.
В период менопаузы.
Долгие голодания (диета).
Неправильный режим дня.
После черепно-мозговых травм.
Сердечная недостаточность.
Почему необходимо лечить гипотонию?

В пожилом возрасте гипотония увеличивает риск инсульта.
Нарушение венозного оттока из сосудов головы.
Кислородное голодание головного мозга.
Ухудшает образ жизни.
Снижает трудоспособность.
Как повысить давление в домашних условиях:

Контрастный душ.
Утром выпивайте чашку зеленого чая.
Упражнения на разные группы мышц (йога).
Потребление соли должно быть чуточку больше (небольшой пересол).
В питании должны присутствовать все витамины и минералы.
Для повышения давления выпить два стакана воды.
Компрессионные чулки или гольфы, будут вытеснять кровь из сосудов на ногах-это может повысить давление в других частях тела.
Человеку необходимо сесть, закинуть ногу на ногу и посидеть в таком положении.
1/4 чайной ложки корицы залить стаканом кипятка настоять 20 минут, можно добавить меда
Принимать состав вечером и утром по 1 столовой ложки.
Дыхательная гимнастика. Делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание на 10-15 секунд. После этого выдохнуть. Повторять 5 раз подряд.
При пониженном давлении 2 столовые ложки коньяка Вам помогут.