Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
18лет
Изменено

Печёные и сырые яблоки отличаются по калорийности и соотношению белков-углеводов?

По дате
По Рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
18лет

Яблоки полезны свежие прямо с дерева и поспевшие...

Аватар пользователя
Мыслитель
18лет

печёные калорийнее, ну и подумаешь) ) зато вкусные очень: )
всезависит от того, что для организма предпочтительнее на данный момент - дополнительные калории или фруктовая кислота: )
есть нужно то, что хочется: ) (естественно в рамках разумного:)

Аватар пользователя
Гуру
18лет

Печёные калорийнее, чем сырые в сырых больше кислот и клетчатки, чем и полезнее..

Аватар пользователя
Мастер
18лет

Отличия никакого. Печеные яблоки просто содержат меньше воды и витамина С.

Аватар пользователя
Просветленный
18лет

конечно - в печенье тоже много углеводов, но там обычно в отличие от яблок есть и белок и жиры. соотношение зависит от типа печенья. для белковой диеты печенье не годится (только не сладкие варианты желе допустимы) бывают диетические конфеты - желе. В печенье много больше углеводов на единицу веса, чем в свежем яблоке т. к. печенье содержит мало воды. Диетические конфеты могут иметь нулевую или даже отрицательную калорийность. (на процес усвоения тратится больше энергии, чем оно дает при усвоении)