Как простить жене духовную измену?

В браке с женой уже 5 лет. Мне 28. Моя жена фитнес тренер. Я тренер по танцам. У нас есть сын. Рутина началась примерно года 2 назад. Я был весь в работе, и мне не хватало времени на семью. Жил графиком работа, дом, работа дом. Жена вечно гуляла с сыном и чувствовала себя одиноко, потому что я работал. Даже если у меня выпадал выходной я проводил его на диване, а она везде ходила с сыном. Да, я согласен, мало внимания ей уделял.
В этом году так как все закрыли на карантин я не работал пол года от слова СОВСЕМ. И уделял все время семье. Мы начали везде ездить, гулять вместе, все было хорошо, но...
Я начал замечать что жена вечно сидит в телефоне и с кем то переписывается. Мне стало интересно, она сказала что это друг с работы. Когда она входила в социальную сеть с моего телефона, я запомнил пароль. И вот тогда и понеслось, переписка совсем не дружеская, а все с флиртом, причем взаимным. Я увидев все это придя домой был скандал. В итоге она сказала что перестанет с ним так общаться, и будет держать переписку в качестве друзей, я успокоился.
Через пару дней опять, да ещё и как. Он начал скидывать ей фотки где они вместе весело проводят время, в кино, на тренировках, везде в обнимку. Тогда мою планку сильно снесло, я пришел домой закатил скандал чуть ли не до развода. Она пообещала перестать с ним общаться совсем. Я опять успокоился, и вроде все хорошо. Захожу в социальную сеть, не переписывается. Потом начал замечать что та социальная сеть сменилась другой сетью.
Я уже не выдержал, и установил на телефон программу которая передает звук с телефона + видео.
Вот тут стало все открыто и ясно.
Мало того что они все это время общались. Так она с ним и гуляла ещё в это время. А говорила мне что на тренировке. Включаю экран, и вижу как моя супруга идёт за ручку с этим мужиком и мило беседуют.
На этом мою планку срывает. Я собираюсь разводится, решил для себя железно.
Позвал этого мужика на разговор, в итоге он приезжает, я не говоря с ним сразу со всей злости и ярости что испытал бью в лицо. И у нас завязалась драка.
По итогу он пообещал что перестанет ей писать, общаться, гулять. Попросил сохранить наш брак, а он исчезнет из нашей жизни навсегда.
Доверие в отношениях упало на нет. Я начал ревновать жену ко всему. К друзьям, причем даже к своему лучшему другу. Когда она куда то уходит из дома, для меня это стресс, я место себе не могу найти. Где она, с кем.
Все аккаунты, программу для слежки я удалил, и она в свободном плаванье сейчас.
Я опять погружаюсь в работу, и вроде боль измены затухать, я начал успокаиваться. Изредка беру ее телефон в руки, что бы она не видела, просматриваю переписки, вроде все устаканилось.
Но когда ложусь спать в голове опять все это крутится, эти прогулки за ручку, переписки. И т. д. и начинаю ловить себя на мысли что это никогда не пройдет. Да я понимаю что сам виноват что так получилось, что уделял мало внимания. Но когда любишь человека пойдешь на все, а тут с 5 того раза, и то с трудом получилось оборвать это общение. Сейчас я вышел на работу, она на свою новую, из того клуба уволилась. И видимся только вечером. И каждый день я засыпаю с той мыслью что ничего не закончилось...
Как быть в такой ситуации, посоветуйте.
Может обратится к психологу? Мы уже вроде все друг другу высказали, договорились обо всем. Но обида до сих пор не отпускает. Я ее очень сильно люблю, и каждый раз все прощаю.