На сколько я буду худеть, если кушать на 1500 калорий в день?
Вес 73 рост 170,выгляжу хорошо, но за карантин немного расплылась. Мне 18 лет всего, образ жизни малоподвижный, но 8-10к Шагов прохожу в день. На сколько можно похудеть? как вы считаете?
По дате
По рейтингу
Мы раньше со знакомыми тоже бегали, в зал ходили, на диете сидели, плодов особо не было... Только полнеешь или стоишь на месте. Недавно подруга подкинула хорошее средство, на 2 неделе уже начала заметно худеть)) Сейчас вкусно кушаю, радуюсь: -)
Вот тут заказывала
bit.ly/32Jpx8b
1500 калорий - это энергия, затраченная на разогрев 150 граммов воды на 10 градусов, т. е. выпив стакан воды комнатной температуры, Вы потратите на ее разогрев до температуры тела больше 1500 калорий.
на 10 можно
Больше по теме