Диета и акне.

Здравствуйте. Мне 20 лет, года 3 мучаюсь с акне (высыпания у меня с 16-17 лет начались). Сейчас уже получше, но прыщи всё равно остались. Вот что я заметил : если я сяду на диету (т. е исключу из своего рациона жирное, сахар, газировку, мучное, сладкое, молочное и включу рыбу, больше воды, больше фруктов и овощей) то ровно через одну неделю акне начинается сокращаться, и лицо становиться ярче и заметно чище. Это эмпирические данные, не совпадение, т. е я много раз садился на диету и после этого акне всегда начинало утихать. Но вся проблема в том, что я не могу долго держаться на диете, мой рекорд это 3 недели (около 20 дней), я привык ежедневно выпивать литры кока-колы, кофе, фастфуд, копчености, для меня диета это просто пытка. Разве нет иного варианта избавиться от акне, если я знаю что основная причина в питании?