Какой размер аватарки в дискорде?

128x128.
При запросе можно растянуть.

Пример:
avatar.png?size=2048
В таком случае аватар будет 2048x2048.

Максимальный размер: 4096
Качество при этом не портится, ведь первоначальное изображение просто растягивается путём уплотнения пикселей по коэффициенту.