Ольга Панкратова
Искусственный Интеллект
(149907)
3 года назад
Никак готовиться не надо. Вы мало потребляете чистой воды. 2-2,5 литра в день чистой воды пейте, употребляйте свеклу отварную и сырую в салатах, морскую капусту, чернослив, капусту, овощи. Отруби с большим количеством воды. И никаких запоров у вас никогда не будет.
Артем ИвановПрофи (932)
3 года назад
А как быть с каловой пробкой? Позывы есть от слабительных но больно ходить? Как размягчить?
Лиана
Искусственный Интеллект
(140529)
3 года назад
Питание имеет огромный вес от запоров так что пересмотрите что едите. Данный осмотр подготовки не требует важно быть чистым. Овсянка на завтрак по утрам хорошо стимулирует работу кишечника и позывы к дефекации. Еще винегрет если его кушать ежедневно все проблеммы отпадут. Так что рекомендую ежедневно. Затем Хилак- форте пропейте месяца 3 он нормализует флору в кишечнике. Проктолог не решает вопрос дефекации у него другое назначение это геморрой и анальные трещины. Еще посетите доктора эндокринолога при эндокринных заболеваниях регулярные запоры.