Что делать если не могу нормально смотреть фильмы, видео или слушать музыку которая меня вдохновляет. Но очень хочу

Смотрите оптимистичные фильмы, то же касается и музыки.

Такая же история... :( Тоже не могу слушать и смотреть. Хотя и нравится, и хочется. Ощущение, что время зря теряю, а его у меня так мало осталось. И делаю выбор в сторону полезного, но не такого интересного... Когда-то в молодости, когда время не ценил, только такое и слушал и смотрел. А сейчас... Старею, наверное... А таблетку от старости, увы ещё не рридумали. Такая, видимо, у нас судьба...
Да, и кстати, излишняя сентиментальность и чувство чужой боли, - это от пережитого опыта, и молодым не свойственно. У меня с этим такая же штука. Чуть что, и эмоции до слёз переполняют. Так что не расстраивайтесь, нормально это...

Почаще смотри веселые комедии.

- либо это "веселое " целиком у вас ассоциируется с печальными моментами из прошлого
- либо ваша психика так чувствительна, что даже в новых весёлых мелодиях ей напоминаются печальные ноты

- либо у вас крайнее психическое истощение и куча удавленных эмоций, что наружу вырываются ( удавили их стыдом, унижением)
- либо вы пережили печальное событие, ваша психика себя "заблокировала " в тот момент, чтобы не чувствовать боль... но позже она пепепроживает свою печать такими вот более лёгкими отрывками (непродитая грусть никуда не девается)

значит ты девушка

может вы воспринимаете слишком близка к сердцу....
а так нельзя...

Ничего не делать.

Занимайтесь теми делами, которые меняют Вашу жизнь.

С головой у человека проблемы... и ни каких других объяснений.

- Скушай, деточка, яйцо диетическое, настроенье у тебя истерическое!
Или может обратиться к врачу?! .
- Ничего я не хочу !!!