ded Moroz
Оракул
(53143)
3 года назад
снизьте нагрузку, но не в коем случае не прекращайте! если пройдёт - всё хорошо, нет - сходите к врачу и желательно у своих знакомых узнайте, кто из врачей "знаком" с мужчинами как Вы, те кто любит заниматься, с таким доктором проще говорить будет! удачи!
Какой-то чел
Мудрец
(11227)
3 года назад
Занимаешься 2 недели может ты не можешь отличить боль. может травмировал может нормальная боль после тренировок. может восстановиться не успел. говоришь не слабо так нагрузил. грудь не надо тренировать часто. я провожу тренировку на грудь через 4-5 дней.
Самый умный(да)
Мастер
(1452)
3 года назад
Кушай еды больше, больше спи, возможно перезагрузку дал, когда не спортсмен бывает, может потянул или крепатура, скорее всего потянул, не особо серьезно я думаю, но лучше отдохни поделай что-то другое
Лиана
Искусственный Интеллект
(140529)
3 года назад
Перекачался и такое возможно. Занимайтесь но без фанатизма и будет вам счастье. Есть пословица ...Когда сильно хорошо тоже не хорошо.
ринат алихановУченик (127)
3 года назад
Мне кажется что это не сердце, если бы это было бы сердце то я бы чувствовал прямо сердце, а у меня мышца я даже чувствую, я читал много в интернете с чем это связано но там говорят только про инсульт и тд... Но есть тысячи причин почему такие ощущения, у меня так было в прошлом году когда я тоже начал качаться точно так же было в итоге от испуга того что это связано с сердцем я перестал качаться, а потом через неделю или две у меня прошло, но на этот раз я не хочу бросать это ведь у меня появилась мотивация, не думаю что это сердце))
Александра Соколова
Мыслитель
(5576)
3 года назад
Резкая нагрузка, естественный отклик организма на перегрузку. Если начинаешь заниматься с нуля, то нужно постепенно нагружать себя.
Но, если боль игнорировать то может и на сердце отразиться.
И бросать резко нельзя. Постепенно теперь снижай кол-во подходов, до минимума комфортного для тебя. И занимайся без дискомфорта, когда боль пройдет, можно будет постепенно увеличивать нагрузку.
Если есть возможность сходить к кардиологу, лишнее не будет.
ринат алихановУченик (127)
3 года назад
Постараюсь, но боюсь и результат уменьшиться, а я ведь и сделал для себя такую программу чтобы быстрее накачаться)