Кто полностью вылечил соматоформное расстройство ВНС?

К сожалению, одним лишь психотерапевтическим подходом для адекватной коррекции состояния психического здоровья не обойтись. Для терапии применяют лекарственные препараты из группы транквилизаторов или анксиолитиков, антидепрессанты и нейролептики. Еще конечно седативный компонент лечения играет важную роль. И естественно препараты из бета-блокаторов тоже необходимы. В среднем терапия соматоформного расстройства занимает от 2 до 4 месяцев и требует последующего контроля и наблюдения у психиатра. Вы должны четко понимать лечение строго по назначению доктора. Глупо искать в интернете компетентного человека в данной сфере. У нас все лечение проходит на бесплатной основе по полису ОМС. Имею в виду Россию. Вы должны понимать что ваше заболевание неизлечимо и требует постоянного контроля и внимания. И Вам крепкого здоровья и адекватного лечения.

" Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости."

Книга Притчей Соломоновых, 17:22.

Часть 1. Расскажу о своём опыте и буду надеяться, что кому-то из читающих это сможет помочь. Полностью вылечить нельзя, но можно свести проявления к минимуму или убрать на неопределенный длительный период. Я с детства начала страдать психосоматикой, убила кучу нервов, денег, времени. Да, врачи максимально некомпетентны, один психиатр полгода молча пичкал большими дозами антидепрессантов и транквилизаторов. Нормального диагноза мне так и не поставили. Жизнь казалась адом, постепенно болевой синдром усиливался и были долгие периоды, когда он не проходил вовсе и я не могла встать с кровати. Буквально вся жизнь сводилась к тому, что из-за боли/у меня это выражалось в том что болел именно желудок/ я не могла ничего делать. Переезд в другой город, впечатления, знакомства, новые отношения - ничего не помогло. По правде говоря, я морально была готова к тому чтобы быстро покончить со всем этим, потому что жизнью это было сложно назвать. Все мои мысли и желания были зациклены только на симптомах. Вторичные подсознательные выгоды в моём состоянии безусловно были: 1) я спокойно могла оправдать все что угодно, любую свою ошибку, реакцию, поведение тем, что мне плохо. 2) таким образом я подавала другим сигналы о помощи, подсознательно желая получить внимание, поддержку, помощь от других. 3) вместо того чтобы выражать, я перенаправляла все свои негативные эмоции внутрь себя, все прошлые травмы, обиды, страхи, злость, боль, вина /у меня было тяжёлое детство/, а так же тот негатив который происходил в настоящем времени. Я даже сознательно не злилась на обстоятельства, на людей, а ненавидела лишь себя. Как конкретно произошло то, что сейчас меня психосоматика не беспокоит? Она ушла незаметно для меня, потому что одна из вещей, которую сама не замечая перестала делать - перестала думать о симптоме. Я очень долго изучала данную тему и в целом психологию, копалась в себе, вытаскивая наружу кусочек за кусочком той желчи которая накопилась во мне за все эти годы, изучала себя, свои мысли, отношение к себе, миру, к родителям, к уже бывшему парню. Моим первым шагом стало то, что я начала замечать, что мой мозг и тело с помощью соматики пытались мне сказать. Подмечала, на что конкретно направлен симптом, после чего он проявляется, где триггеры. Далее, в течении года я делала вот что: 1) впервые училась злиться на другого человека, в целом позволяла себе чувствовать и выражать негативные эмоции, направлять их на кого угодно, но не на себя, перестала подавлять, замыкать в себе; 2) работала со своими
жуткими детскими психотравмами/ вот с этим мне поначалу пару месяцев помогал относительно нормальный психотерапевт/; 3) постепенно убирала из жизни то и тех, кто мне каким-то образом вредит и ухудшает моё состояние, например убрала родственников/минимизировала контакт/, почти всех друзей; 4) стала максимально фиксировать и сразу разбирать свои чувства, мысли, эмоции, фильтровать их, в чем-то себя переубеждать; 5) сменила и нашла новый род деятельности и хобби, которые помогли мне начать собой гордиться; 6) огромный вклад в этот путь внесла самоизоляция, которая помогла мне перестать бояться одиночества и того, что у меня кроме себя никого нет, то есть я поняла что рассчитывать нужно и можно только на себя; 7) я свела к минимуму стрессы, чтобы очень постепенно научиться правильно на них реагировать 8) работаю над самооценкой, самостоятельностью и учусь принимать себя/веду для этого дневник с записями/, взглянула на себя как на самую большую ценность, самого дорогого человека. Я дала себе то внимание, поддержку, заботу, любовь, принятие, которые так отчаянно все эти годы /из-за того что в детстве недолюбили/ пыталась получить.
(в комментарии к своему ответу напишу продолжение, весь текст не влез)

Никита, если не лечится врачами - идите в храм. Не крещены, покреститесь. Есть такое лечение - душу очищать - исповедь и причастие и не такие проблемы решает. Будьте здоровы. Поговорите с батюшкой.

У меня у сына был такой диагноз. Я думаю я спас его навсегда, увёз из большого города и больших денег и забот в деревню, построил дом, теперь он счастлив, улыбается и имеет четверо детей. Ведь главное жизнь, смотреть на звёзды ночью, отдыхать у костра на берегу реки под гитару петь песни. Это главное!