Чувствую себя эгоистичной собственницей, часто ревную. Как это в себе побороть?

Преодолеть ревность на самом деле не так уж сложно. Самое главное-ваше желание это сделать и следующие пять простых советов:

Избавьтесь от комплекса неполноценности.
Формулы " я самый обаятельный и привлекательный» и «я самый лучший» по-прежнему эффективны.
Повторяйте эти фразы несколько раз в день, пока не поверите в них искренне.
Помните, что даже самые близкие люди не являются вашей собственностью.
Даже если ваш муж решил посвятить часть своих выходных рыбалке с друзьями, или ваша жена отказалась пойти с вами в ресторан и поспешила на встречу с друзьями, или ваш лучший друг предпочел встречу со школьными друзьями, а не походу в кино с вами — не стоит поднимать вонь и подозревать вашего партнера в измене.
Воспользуйтесь своим свободным временем и сделайте что-то хорошее для себя (времени на это никогда не хватало), займитесь хобби-оно будет полезнее, чем думать черными мыслями и испытывать неприятные эмоции!
Боритесь со своими страхами.
Наши мысли создают нашу реальность.
Если вы продолжаете думать, что ваш муж/жена изменяет вам, это действительно произойдет.
Лучше скажите себе: у нас крепкая семья, меня действительно любят, мне никогда не изменят и т. д.
Укрепление доверия.
Если вы повторяете: "Я устала от того, что вы все время ходите в баню с друзьями», это не значит, что человек изменит свой образ жизни и откажется от вредных привычек.
Это просто означает, что в следующий раз он будет лгать вам о том, куда он идет.
Более того, ложь является источником подозрений, а значит и ревности.
Говорите прямо, если у вас есть подозрения.
Во-первых, этот совет актуален только для тех, кто не истеричен и может избежать ежедневных ссор.
Истеричные люди сначала должны попробовать советы 1-4.
Если у вас нет собственнических чувств, но вам кажется, что ваш супруг вам изменяет, не держите свои подозрения в тайне и никогда не начинайте шпионить за вашим партнером или проверять его телефонные звонки.
Просто поговорите с ним, но не повышенным голосом.
Ты все еще думаешь, как перестать ревновать ?