Можно ли греческий йогурт без добавок на челлендже "30 дней без сахара"?

Question

Можно ли греческий йогурт без добавок на челлендже "30 дней без сахара"?

stop don't want it Ученик (103), закрыт 4 года назад

Греческий йогурт такой, только посмотрела фильм «Сахар», там несколько раз упоминалось, что в маложирных продуктах много сахара. А что насчëт греческого йогурта? В составе не указан сахар, но могут ли быть там какие-то "подводные камни"?

Answer 1

Я бы не советовал такое есть, купи обычное яблоко и съешь, если кушать хочется, оно точно полезнее йогурта. А лучше орешки кешью например, чуть-чуть, зато ещё полезнее чем яблоко, там ВМА много.
Сейчас сахар пичкают везде и гарантий тебе никто не даст, что там его совсем нету, скорее есть, чем нет.

Answer 2

Что за челлендж такой? Кто его организовал?
Я уже 3 года сахар не ем и что?