Проседает ФПС до 1 в компе

Вчера всё было норм, играл себе в удовольствие, но сегодня сел в ютуб сначала, и комп тупо завис и было фпс 1 где-то, слайд-шоу будто. Выключил его, подумал, что дело в пыли. Ну прочистил, правда видеокарту не прочистил, тк снять тяжело, но основной слой пыли удалил. Запускаю и всё та же хрень. Думал как-то файл подкачки замешан и отключил (у меня 8 гб оперативки). Без толку. Если что, у меня gtx 650 ti и i3-4150. Во всех играх, даже в рокет лиге, которая у меня на максималках идёт в 100 фпс, проседы до 1 фпс на 3-5 секунд. Ещё я заметил, что оперативка жрётся даже когда ничего не запущено, сижу чекаю в диспетчере и там 10-15 процентов занято