Выпадение волос после окрашивания

пользуйся укрепляющим шампунем, и не эуономь на краске а то вообще без волос останешься

просто интересно. а зачем вам краситься?

Остается как можно скорее перестать краситься, пока выпадение волос не усилилрсь и нет залысин. Мужское обовсение из-за повышенного тестостепона может не лечиться. У мужа генетическая аллергия на краску и после обесцвечивания в блондина он так и ходит много лет с лысиной.
Если есть седина, то за закпдите в интернете крем-хну: она берет седину немного хуже, чем краска, но безвредная для кожи головы и волос.

На питание, витамины обратите внимание. Чаще делайте маски. Разные. Вариантов их в интернете сейчас множество. Вот здесь например много https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-vosstanovit-volosy-v-domashnix-usloviyax/