Не спала всю ночь, но уже поздно и надо лечь вечером. (Ниже)

во первых мне не продадут мне 11. Во вторых он вреднее кофе. В третьих дома его нету

есть*

я так часто делаю когда сбился режим. Случилось всё так, что я ложусь всегда в 10 часов. Но сегодня ночью я проснулась в 2 часа ночи и больше НИКАК не могла уснуть. Я подумала: Ладно, не посплю ночь а спать лягу в 9 часов. Но я не думала что будет так сложно. Помогите пожалуйста, поможет ли кофе убрать чувство сна хотя бы на чуть чуть?..

холодно вы чо

Зато спать не будет тянуть)

А вообще кофе не особо то и вреден
В чае может быть даже больше кофеина чем в растворимом кофе

Поэтому просто заварите кофе, но когда его действие закончится то вы спать захотите еще сильнее

я только что наелась супа °-°

я не виновата что я встаю посреди ночи, не могу уснуть а потом из за этого приходится весь день сонная сидеть

у меня были на то причины. Каждую ночь, если я ложусь рано но встаю в 1:00-5:00 и всё, никак не уснуть..

лол зачем, я просто ночь не спала кому я нужна

а смысл спать? что бы сбился режим? я только только его восстановила