Как предотвратить дальнейшие заболевания горла и чем при лечении горла заменить коньяк если на молоко непереносимость

Раньше коньяком лечила (сто грамм хватало на несколько месяцев), так как больше ничего не помогало обезболить, а теперь у меня обнаружили лишай волосистой части головы и алкоголь нельзя.
В мой город, где много лет были относительно теплые зимы пришли сильные морозы, к которым организм не привык. В итоге пью немного коньяку, чтоб не было диких болей: ищу ему замену.