Похудение и энергетики без сахара
Недавно в магазине нашел энергетик, где по заверениям производителей нет сахара. Проверил пищевую ценность - и оказалось что этот напиток содержит всего 3 ккал на 100 мл продукта. Углеводов всего 1 грамм. А теперь главный вопрос, помешает ли такой напиток похудению? Или будет просто как более вредная вода?
я тоже смотрела на такие энергетики, думала поможет похудеть, но не особо. мне реально помогло заниматься по FitStars , там куча программ для дома и мотивация классная, с ними легче не сорваться, а эти напитки – просто пустышка, лучше тренируйся!
Лично я на энергетиках без сахара похудела на 3 килограмма, при этом даже не пытаясь худеть.
Похудению не помешает, мне после энергетиков и есть-то особо не хочется (в том числе после этих без калорий). Главное не перестараться, на энергетики и подсесть можно)
