последнее время постоянно хочется спать, хотя сплю достаточно-как избавится от этого полусонного состояния?

Question

regina_magalimova · Accepted Answer

Прими перед сном теплый душ, выпей стакан молока или воды с медом и ложись спать не позже 23.00, незнаю кому - как, но мне помогает

nina_chetindere · Answer

Это гипотония. Возможно пониженное давление (поможет лимонник). Или недостаток железа. Не болейте!

danil_ka_4 · Answer

влюбиться, заниматься спортом, правильно питаться и кушать витамины.

larisa_5240 · Answer

В аптеках продаются разные тонизирующие бальзамы.

dvamedvedia · Answer

Проверьте также и давление.
При пониженном давлении тоже хочется спать и вялость.

tykvochka_3 · Answer

давайте спать вместе я тоже до мая каждый год сплю

alexandre_romanov · Answer

Не расстраивайся, это нормально, сейчас у многих эта проблема - и время переходное (от зимы к весне) , и давление атмосферное скачет, да еще и полнолуние только что было - все в порядке. Сейчас ответ отправлю и пойду прилягу.

user_8725603 · Answer

витамины и в солярий походите, солнышка не хватает)))))

nikolai_5532 · Answer

ешь рукты, овощи, побольше дыши свежим воздухов, на крайний случай попей витамины.

natalia_bgieva · Answer

Конец зимы, авитоминоз. Пусть врач пропишет комплекс витаминов. Организм в спячке, надо встряхнуть

iulechka_761 · Answer

Пить кофе и заняться таким делом, от которого не хочется спать.

gkjgjh · Answer

Вам не хватает витаминов. Попейте "Супрадин", он очень хорошо помогает от такого состояния

iana_102_1 · Answer

Витаминчиков побольше, живых желательно!

Последнее время постоянно хочется спать, хотя сплю достаточно-как избавится от этого полусонного состояния?