Федот
Профи
(538)
15 лет назад
Регулярно принимаю компливит. Витамины при нашем бедном питании принимать нужно обязательно. То что мы без их приёма чувствуем себя нормально - это не повод для потери бдительности. А сейчас в конце зимы авитаминоз особенно актуален. И не стоит расчитывать на витамины в свежих фруктах и овощах. Для того, чтобы восполнять дефицит витаминов только свежими продуктами, их надо есть по несколько кг в день.