Включи последовательно с нагрузкой неполярный конденсатор (Uном не менее 400 V ). Емкость можно рассчитать, зная характер нагрузки (R, L, C) или подобрать экспериментально.
Балластное сопротивление ввиде латра, реостата или проволочного сопротивления ( типа ПВ) - это габариты и нагрев.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]http://ntpo.com/electronics/programm/4/2.shtml