Как узнать быстрый ли у тебя метаболизм или нет?

Я по формуле попробовал узнать свой метаболизм, у меня вышло 1,826. Только вот я не понимаю, что значат эти цифры? Можете помочь рассчитать мой метаболизм? 15 лет, рост 182, вес 69, тренировки сведены на минимум.

Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы

Дата

Популярность

ekaterina_kru_2

Новичок

4г

Определяется твой обмен веществ не количеством калорий - быстрый он или нет. Если ты можешь есть все и не поправляться, не склонен к полноте - значит у тебя быстрый хороший обмен веществ.