Как быть, если не можешь забыть про неприятную переписку в интернете? см
ДОлгая история, которая началась больше 4 лет назад
Когда мне было 17 лет, в сентябре 2015 года, я писал очень откровенный пост на одном сайте, где плачусь о том, что беззаботная жизнь близка к концу. В вопросе описал, как нравится сидеть в гаджетах, лениться, что по дому начал помогать всего несколько месяцев тому назад
О том, что мне тяжело брать себя в руки и начинать готовиться к ЕГЭ и поступлению .
Жалуюсь на придирки мамы
Не один десяток людей дали ответы и комментарии к моему вопросу. Кто-то поддержал меня морально, кто-то просто посоветовал брать себя в руки, но и нашлась одна женщина, которая вроде все мне "разжевала" что да как, до опр. строки ее ответ был адекватный, но потом она дошла до высказываний:
"Ни друзей, ни девушек, остаётся только спиться!"
"Стоило ли такого, как я рожать и кормить все 17 лет?!"
Тогда эти слова мне оказались "по боку",ТК сама проблема в вопросе меня сильно напрягала и отношения с родителями
Я даже мысленно был благодарен женщине за ответ. Прокомментировал ее ответ уточнениями, была мирная и очень короткая переписка в комментариях
Спустя почти 2 года она же добавила мой вопрос в избранное, где я писал о своих недостатках и неудачах. Мне тогда было 19.
И в ЛС я у нее спросил, почему она в избранное добавила, она ответила
Также написала, что она медик и видит, что у меня проблемы с мозгом, раз я люблю одиночество. Но написала напоследок, что "потратьте жизнь так, как считаете нужным"
Но в апреле 2018,когда я ездил по работе, у меня прям "наболело" от ее высказываний. Чтч и 2015 года. Неделю я крутил примерно.
И 1 мая 2018 я записываю ей длиннющее сообщение, в котором оспариваю ее мнение в ответе 2015 года. Пишу о том, что мне не нужны друзья и девушки. Что мне очень нравятся девушки красавицы с очень длинными волосами, я на них любуюсь постоянно. Что мне отлично живётся "в пенале"
И грожусь ее проклясть
Она ответила таким же длинным сообщением с порцией гадостей и собачились мы больше 3 часов. Закончилось обоюдными проклятиями. Я написал, что ей не место в этом мире. Она записала мне в рифму проклинающее заклинание, чтобы я раком заболел и что лучше бы меня не быловсе 20 лет
Потом, 4 мая я связался в ВК с кумиршей (извиняюсь за слово), которая для меня эталон красоты, это Алена Драгун из Кривого Рога
Когда она откликнулась, я ей "вывалил" конфликт довольно подробно, называл Алену своим кумиром и написал, что без ума от красавиц с очень длинными волосами.
Она написала, что не стоит обращать внимания на злых людей, что она сама любит смотреть на красавиц, но написала, чтобы я не искал с ней общения
Долго я отходил от конфликта, больше 2 месяцев, физически недомогал, даже мысли о суициде появились. Но с началом учебного года все прошло
Только эта переписка с бабушкой оставила "вмятину" на моей психике
Прошло ещё время и в примерно в октябре прошлого года я со своего аккаунта с хорошим рейтингом на одном популярном сайте типа вопрос-ответ стал каждый день, как правило по вечерам, писать об этом конфликте. Не писать даже, 10-ки раз копипастить одну и ту же аннотацию вопроса
Потом я несколько раз писал от лица пожилой женщины с которой поругался, якобы она сама просит совета, как пережить конфликт
Затем я несколько раз написал о том, как плакался своей кумирше Алене. И мне писали, что бы я это рассказал врачу
Потом меня забанили, в бане уже месяц. Но не в этом суть
Я создал немало новых акков и несколько раз с них написал историю :якобы сама моя кумирша Алена пишет, что ей парень в ВК написал о конфликте и просит совета, как помочь ему снять проклятие пожилой женщины.
Меня этот троллинг очень веселит, несколько раз хохотал перед сном и когда вставал утром
Но все же, как забыть эту переписку с пожилой женщиной? Как перестать думать о ней постоянно? Как себе помочь?
Ведь я много месяцев думаю о переписке, прокручиваю и не могу перестать
Сейчас мне 22
Это прям целая эпопея :
Парень (поклонник) -незнакомая бабушка-кумирша
Это сейчас смешно, а в будущем будет не до смеха...
Как можно всерьёз воспринимать слова людей из соцсетей, которых ты не видишь и не знаешь? Очнись, займись делом и все пройдёт ...Ты ушёл полностью в свои гаджеты, ничего, кроме них не видишь! Эта пожилая женщина давно уже забыла про тебя, нахамила и забыла ...А ты до сих пор вынашиваешь план мести .
Что за чушь??? Как можно воспринимать так серьезно слова людей из интернета??? Квалифицированные психологи и "медики" не отвечают на вопросы в интернете.
Вопрос серьёзнее, чем может показаться на первый взгляд...
Мне понравилась Ваша фраза:
<<Только эта переписка оставила "вмятину" на моей психике>>...
Вы очень точно отметили то, что многие не хотят замечать или чего просто не понимают...
Вот многие пишут:
"Как можно всерьёз воспринимать слова людей из интернета, с которыми незнаком,..." и т. д.
Дело в том, что очень часто это происходит помимо нашей воли - человек вроде старается не придавать значение "услышанному" в свой адрес, но... не может забыть это, думает об этом, переживает...
Особенно - более чувствительные, "тонкие", ранимые люди... и возможно, это более мололые... хотя - не обязательно так...
Да, с возрастом многие приобретают долю скепсиса и цинизма, становятся "толстокожими", и опыт жизненный как-то помогает пропускать "мимо ушей", не обращать внимание..
Но...
Даже с возрастом "тонкие", эмоциональные люди воспринимают всё близко к сердцу... даже не желая того.
Так вот...
что я хочу сказать:
очень важно нам, всем - бережнее относиться друг к другу, быть внимательнее друг к другу... помнить, что всё возвращается - и доброе слово, и злое...
Ведь как часто люди оставляют "вмятины" в душе друг друга...
Что касается вопроса - "как быть, если не можешь забыть неприятную переписку?.."
добавлю - или неприятный разговор в реале...
я знаю только один способ...
это - прощение...
Попросить прощение у того, кого ты мог "зацепить" и кто "зацепил" тебя...
Простить его...
Простить себя...
Важно, чтобы всё это было - искренне...
И работать над собой... -так, чтобы не возникало желание кого-то зацепить, кому-то досадить, сделать больно, оскорбить...
Меняешься сам - меняются люди рядом с тобой, меняется Мир...
Инфа в помощь:
можно почитать книги о том, как научиться прощать... в том числе - прощать себе... автор - Лууле Виилма.
Забудьте. В интернете дураков хватает!
1. Перестать рассказывать о себе и своих проблемах в соцсетях. Ибо тогда проблемы не решатся, а лишь будут нарастать как снежный ком.
2. Желательно найти человека с похожими проблемами и начать с ним общаться. Только не жаловаться, а постараться вникнуть в суть его проблем и по возможности поддержать, помочь. Именно такой ваш взгляд со стороны на его проблемы, которые по сути являются и вашими, поможет вам прийти к правильной оценке ситуации. Пока что чувство несправедливости, непонятости, обида затмевают в вас все остальные чувства. В том числе и чувство реальности, важности происходящего.