Ответы Mail.ru
Еда, Кулинария
Вторые блюда
Готовим в ...
Готовим детям
Десерты, Сладости, Выпечка
Закуски и Салаты
Консервирование
На скорую руку
Напитки
Первые блюда
Покупка и выбор продуктов
Торжество, Праздник
Прочее кулинарное
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Федот
(538)
15 лет назад
Есть общая закономерность: витамин А содержится в фруктах и овощах жёлтого, оранжевого и красного цвета. Но восполнить только фруктами и овощами не получится. Вы же не сможете ежедневно съедать по 1,5 - 2 кг свежей моркови? Так что нужны витаминные препараты. За консультацией - к врачу
Остальные ответы
Svetlana
(42542)
15 лет назад
вареная печень
восполнить овощами и фруктами нехватку витамина А невозможно
восполнить овощами и фруктами нехватку витамина А невозможно
Ксюша
(253)
15 лет назад
в морковке, хурме, абрикосе, перце, персике, апельсине и во всём том, что оранжевого цвета. Если хочешь улучшить зрение, то поешь черники. Поможет обязательно!
Юлия Тимошенко
(220566)
15 лет назад
Витамин А - это животные жиры: печень, сливочное масло. В красном болгарском перце, моркови и т. д. содержится провитамин А - бета-каротин, это немного другое.
Похожие вопросы