А что делать если свекла не слабит? Нужно попробовать ее есть гораздо больше?
Что еще для нормализации кишечника посоветуете?
По дате
По Рейтингу
банан с кожурой есть. гречку. овсянку. кукурузные отруби каша на воде.
яблоки.
цельнозерновой хлеб, из муки грубого помола.
пророщеные зерна.
брокколи.
Пить воду.... а утром натощак-стакан теплой ...
в сыром виде. Почисти и грызи, как морковку
Можно попробовать есть сырую тертую свеклу с оливковым маслом.
Зачем есть столько сахара ( свёкла=сахар), когда можно купить алтайский "очищающий чай" или, на худой конец, 2 таблетки "сенаде" принять вечером?