Мне 15 лет, рост 173 см, вес 103 кг. Физкультурой и спортом не занимаюсь уже лет 5. Мне стоит похудеть?

Ниху.. себе

Еще как.

Конечно... Хотя бы до 60кг..

Норма 60-80 кг. Это этого и пляши

Липосакцию делай, самому не похудеть, если только в Африку на уборку тростника!

кастрат.

Чувак у тебя наверняка гинекомастия. Срочно иди в тренажерку за пол года норм скинешь и двигайся много кушай калорийную пищу исключи газировку сахар фаст фуд жаренное

Да. Килограмм на 40.

Да

Да в 15 лет это треш!
в 18 это может привести к плохим новостям!
1) тебе будет тяжело дышать.
2) Ты постепенно разучишься двигать делом.
3) Плохое кровообращение.
4)И др, я тебе советую худеть.:)
Удачи тебе Иван:)

у хорошего мужчины вес и рост должны быть одинаковыми.

Да худеть надо, лучше конечно мышечной массы набрать еще, но это после похудения

стоит стоит

Конечно стоит, при твоем возрасте -то. Пей больше воды, кардио нагрузки, в зал ходи, через месяц-два не узнаешь себя)

ох бля... это чё ты на самом деле такой???
Если да, то конечно нужно прекращать жрать

если есть деньги... то и не надо... и такого будут люб ить ...

Да, надо похудеть

пипец 30 кг лишние минимум Надо худеть вон какое пузо

Согласно ИМТ вот ваша норма веса - 1,73м, 74кг и меньше

Как мне похудеть?
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:

Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.

Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.

Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.

Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.

Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.

Не перегибай палку. Считая калории, не нужно доходить до фанатизма.