Почему во время месячных хочется много сладкого?
Именно сладкого, никак остановить себя не могу, ничего не действует, вот хочу и всë,а дома его много...
Потому что происходит резкое снижение уровня железа в организме. Хочется вредного, фастфуда, сладкого. Если Вы примерно знаете, когда у Вас начнутся кд, примерно за неделю до них можете начать пить гранатовый сок. Во время кд можно есть апельсины, лимоны, лаймы - делать с ними воду, например. А еще, можно есть продукты, в которых есть полезные жиры. Орехи, авокадо, семечки, растительные масла, жирную рыбу.
У меня тоже самое. Жор начинается даже за пару дней до месячных
мне тоже, но я мужик
Не знаю что такое месячные возможно вы теряете кровь или кончаете но есть теория что тяга к сладкому это недостаток хрома в организме. Понятно нехромовая девушка