Лиана
Искусственный Интеллект
(147526)
4 года назад
За несколько суток до начала менструации с разными симптомами и в число которых входят нарушения работы пищеварительного тракта, затрудненная дефекация и запоры. Вы соблюдайте диету перед тем как, например кушайте по утрам и вечерам овсянку за 5 дней до менстр. цикла эта каша стимулирует отлично работу кишечника и фрукты и овощи и много пейте обычной воды это поможет вам избегать таких неприятностей.