У меня вопрос по поводу диеты Аткинса(кремлёвке) ...

Question

У меня вопрос по поводу диеты Аткинса(кремлёвке) ...

ОБЛОМАШКА Просветленный (22433), закрыт 15 лет назад

Значит на ужин тушу капустку с мясом, у меня сегодня первый день этой диеты, можно ли мне такое есть? Тушу на оливковом масле, в состав входит: Лук, мясо, один помидорик, капуста и зелень?

Answer 1

Пользователь удален Гуру (2774) 15 лет назад

Можно! в балы укладываеся.

ОБЛОМАШКАПросветленный (22433) 15 лет назад

А рис гречку можно есть? Я знаю ты сама на неё сидишь, какие результаты?

Answer 2

лук, капуста, помидор и зелень много баллов берут, так что посмотрите в таблице баллов е везде можно найти

Answer 3

В капусте, помидорах, в зелени углеводы, диета Аткинса углеводы из рациона исключает.
Но для здоровья эти продукты очень хороши.

Answer 4

я бы посоветовала сьесть это на обед, а от ужина отказаться

Answer 5

Капуста белокочанная - 5 уе.
свинина, говядина, телятина - 0уе.
Масло Оливковое-0уе.

Answer 6

екатерина хитаришвили Мыслитель (5704) 15 лет назад

старательно похудет это бесполезно