Вопрос к фониатрам, проф вокалистам, преподавателям по вокалу. Просьба! если ты ничего не понимаешь то не отвечай

Профессионалы не телепаты, откуда им знать, не послушав, что у вас и как.
Но если возникает сухость в горле, ежу понятно, что не на опоре, а горлом поете, что как бы неправильно.

Здесь, скорее всего, имело место быть зажатие связок во время сна. Неверное положение тела или голова. которая лежала на груди. С мышцами же тоже самое происходит если руку подложить под спину на какое-то время например. Она немеет. А голосовые связки когда ""сжаты", то голос у человека грубый, когда "выпрямлены" и ослаблены - то голос мягкий.

Я не профи, но постараюсь ответить. Во-первых бросьте, чистый голос с утра? Напротив, с утра голос неразработанный в следствии чего и появляются так называемые "низы". Низы эти по сути дела штробасс, а не естественный Ваш голос. А вот тот, голос который приходит через два часа разговора и есть Ваш натуральный, настоящий голос. Связки призодят в форму и голос соответственно поднимается. Хоть я и не низкий баритон, но даже у меня с утра голос спокойно уходит в контр октаву. Через часик два он у меня поднимается и потом, только при помощи спец. манипуляций, могу достать "такие" низы, но звучат они уже не так сочно как с утра, и петь на них я точно не смогу.
Во-вторых, фальцет. При чем тут вообще фальцет. Мужские романсы вообще поются фальцетом? Вам важен грудной регистр, а не фальцет. И вообще у каждого непрофессионального вокалиста (любителя) свое понимание фальцета. Что Вы понимаете под фальцетом мне не известно. Скажу только, что я терял фальцет лишь тогда, когда я долго и неправильно пел. В этом случае голосовые складки опухают, за счет чего концы начинают плохо смыкаться и фальцет пропадает. При этом, в грудном диапазоне может становится легче брать высокие ноты, или напротив низкие, жа счет неправильного смыкания складок. Но, сам голос становится нестабильным, плохо управляемым. Вообще фальцет - хороший показатель здоровья голосовых складок
В третьих опора. Тут вообще у всех полный аут. Люди чего-то там напрягают внизу живота, опускают гортань и при этом не поют на опоре. Самое ужасное, когда человек верит (и его не переубедишь) в то, что он поет на опоре, хотя очевидно что это не так. На опоре вообще не обязательно петь. Однако, если Вы поете романсы, то скорее всего Вам не обойтись без нее. Только вот мне не понятно, как Вы поете фальцетом на опоре, если на опоре фальцета не существует. Может в этом проблема? Но, если Вы все таки умеете создавать так называемое "спертое дыхание" или "воздушный столб", то возможно Вы слишком усердствуете с этим. Чрезмерное давление на г. складки травмирует их, из-за чего они опять же опухают и фальцет пропадает.

Пусть я и не профи, но опыт у меня приличный. Да и знания есть. И я хорошо вижу недостатки таковых у Вас. Что в общем и привело Вас к плачевному результату. Лучше всего перестанте петь и сократите разговоры на некоторое время. Дайте восстановиться голосу. И самое олавное пересмотрите Ваш подход к вокалу.