psholty46
Искусственный Интеллект
(136967)
2 года назад
...при заморозке...
Как вы себе это представляете?
Некоторая доля потребности в витамине D обеспечивается за счёт его образования в коже при нахождении на прямом солнечном свету. Интенсивность процесса зависит от сезона, времени и продолжительности дня, наличия облаков и тени, содержания меланина в коже, применения солнцезащитных средств.
Тойсть, хучь жара, хучь мороз - главное ультрафиолет!
ИринаПриморочка
Искусственный Интеллект
(221582)
2 года назад
Тот факт, что при заморозке теряются все витамины – миф! Единственный витамин, содержащийся в овощах, фруктах и ягодах, который разрушается при любой обработке (и при замораживании в том числе), это витамин С. У остальных потери несущественны.
Modern Talking
Мастер
(1482)
2 года назад
Не особо, другое дело, что в продуктах очень мало витамина Д, если есть дефицит, то едой его особо не восстановишь - тут либо солнце, либо средство пропить. Проще, конечно, пропить средство, мне при дефиците Космо Д3 назначали