Какой лучше купить массажер при болях в спине?

Question

Какой лучше купить массажер при болях в спине?

Валентина Цветкова Ученик (95), закрыт 2 года назад

Спина болит не из-за радикулита или чего-то подобного, а просто работа сидячая. Весь день провожу, уткнувшись носом в клавиатуру. К вечеру побаливают плечи и поясница. Хочу купить массажер, но вообще ни бум-бум в них. Посоветуйте хорошую модельку, но, чтобы не очень громоздкий был, все эти «дельфинчики» и прочее не по мне, пробовала, больно очень долбят.

Answer 1

тренажерный зал.
остальное - пустая трата денег.

Answer 2

Походи лучше на 10 сеансов массажа (нет денег, запишись через терапевта в поликлинике). Массажёры - хрень. Можешь купить Алмаг, это -действенней.

Answer 3

Константин Мазанов Просветленный (49323) 2 года назад

Две гантельки и минут 10 - 15 бег на месте и разминка что ещё?

Ду ХастУченик (113) 2 года назад

Две гантельки по 30кг каждая и минут 10-15 бег на месте

Константин МазановПросветленный (49323) 2 года назад

Гантельки по 2 - 3 килограмма чтобы не рвать спину, что за чушь про 30 кг!

Answer 4

Нужно понять что делает массаж или массажёр, и что делают физические нагрузки на мышцы, и как кости зависят от мышц. Но конечно вы пойдете лёгким и дорогим путем в никуда

Answer 5

Возьмите KLU, он миниатюрный, размером с пудреницу)) Но классный, я вообще от него в восторге. К смартфону подключите и выбирайте, какой массаж вам нужен. Все настройки через телефон. Я бухгалтер, тоже за компом постоянно, малютка очень выручает, прикрепила на плечи, включила и просто улетаю).

Answer 6

Злой Пятачок Мудрец (17823) 2 года назад

Answer 7

нельзя . так как можно усугубить ущемление позвонка

Answer 8

Роликовый массажёр с двумя ручками. И посоветую приобрести аппликатор Кузнецова.. На нём нужно лежать при конкретных болях в спине независимо от причины.

Answer 9

Массажер не поможет, нужны занятия физкультурой. Можно с оборудованием.

Answer 10

Алексей Оракул (93636) 2 года назад

Гимнастику нужно делать.

Answer 11

вам спортом надо заниматься, а не массажеры покупать!

Answer 12

О, понимаю, я сама к массажисту мечтаю попасть…

Answer 13

Мне это знакомо. Делаю комплекс упражнений для спины + если есть дискомфорт, мажу релаксирующим гелем лошадиная сила, он на эфирных маслах, классно обезболивает.

Answer 14

а вам не кажется, что надо менять образ жизни?

Answer 15

На самом деле - закачивать спину и регулярно делать разминку в течение дня.

Answer 16

с такими проблемами надо идти к мануальщику и решть проблему.

Answer 17

Ирочка Ботаник Мастер (1235) 2 года назад

Попробуйте корсет в течение дня носить!

Андрей СоколовУченик (247) 2 года назад

НЕТ!

Answer 18

массажное кресло) шучу, вам точно стоит откорректировать свой график работы и тренировок.

Answer 19

Записаться на йогу и раз в полгода проходить курс массажа.

Answer 20

Андрей Соколов Ученик (247) 2 года назад

Тренажер для кинезитерапии