Как приседать, чтобы не было нагрузки на ноги?

Question

yessey Ученик (137), закрыт 2 года назад

Answer 1

снизить нагрузку можно опираясь на диван или что то подобное на уровне колен, ручками уперлись и приседайте

Answer 2

Будет нагрузка, так как при приседании подключены мышцы ног.

Answer 3

Встречный вопрос. Зачем тогда вообще приседать? ????

Answer 4

Владимир Миронов Просветленный (42437) 2 года назад

Приседай на хере.))

Answer 5

Dmitry Ignatoff Просветленный (36089) 2 года назад

Никак. Приседания - работа мышц ног.

Answer 6

Лёжа.