Если мужчина в 30 лет при росте 175 см лет так с 16 весит 100 кг, спортом никогда не занимался, безобразно питался,

можно попробовать

ну есть смысл выпилиться, чего уж там если ты вообще размазня

Попробовать никогда не рано!

Никогда не поздно, есть 50 летние приходящие за пол года в форму.

Если есть желание, то есть смысл и есть шансы улучшить свое состояние организма

Смысл есть в любом возрасте, даже в 70. Я начал в 45.
Вы рановато себя списали на кладбище. К психологу еще сходите, проверьтесь, так же нельзя.

Никогда не поздно. Главное начать.

Смысла нет, надо гроб заказывать, уже недолго осталось.

Нет необратимых изменений. По крайней мере пока позвонки не срослись меж собой. За 1-2 месяца можно скинуть вес до и даже ниже нормы. А потом наращивать мышцы. За 4-6 месяцев можно построить красивое тело. =)) но для этого нужно постараться...