psholty46
Искусственный Интеллект
(136889)
2 года назад
...Кто хорошо знает...
Наверное, я и моя жена: нам обоим по 75 лет, ежедневная норма ходьбы (как показатель здоровья) = 15-20 км.
А таперича ответ на ваш вопрос: НИКОГДА мы с ней даже не думали о соответствии калорий, роста и веса.
Gafara
Оракул
(54481)
2 года назад
12 кг по-любому надо скидывать, тем более тебе ТОЛЬКО 17 лет. Дальше-хуже. За месяц не реально. Месяца 4 понадобится усердно трудиться.