Голосование за лучший ответ
ес кола
Мастер
(1682)
2 года назад
Требуется регулярный здоровый сон, а вы то не спите, то ложитесь поспать. У меня так же было, не спал 3 дня - чувствовал себя нормально, потом лёг поспать, и на утро уже чувствую себя как ленивец.
Восстанавливайте нормальный режим сна, хзхз.
Никита ВласовУченик (89)
2 года назад
Возможно, но очень трудно сохранять постоянно один ритм.
Поэтому последнее время ложусь к 4-5.
Зоя Маркова
Оракул
(65007)
2 года назад
нормальный режим организму нужен, это он уже сигналы подаёт) Возьми и попей курсом Глицин Д3, сон как у младенца обеспечен, а днём бодрость и работоспособность. Уже ни один раз к его помощи прибегала
Когда решишь поспать - то тело становится вялое, думается не особо приятно.
Понятное дело, что без сна нельзя и это плохо для здоровья, но от чего такое ощущение?