162/48, сколько скину на этой диете? Прошу нормальных ответов.

Question

Laurie Профи (831), на голосовании 1 год назад

Answer 1

Свежий Тёплый Хлебушек Искусственный Интеллект (167971) 2 года назад

Смотря сколько будеш двигаться, сидеть на диване весь день или ломить в гору с тяжелым рюкзаком.

LaurieПрофи (831) 2 года назад

Умственная активность + физическая нагрузка а-ля поехать в другой город на учебу

Учитывая, что вес 48,то скинуть получится чистого жира грамм 500, а так только вода, смотря ещё какое питание

Answer 2

ded pihto Оракул (61925) 2 года назад

в больнице потом добавят..

Answer 3

Неизвестно Искусственный Интеллект (213684) 2 года назад

Каков точный расход энергии в килокалориях? Тогда можно посчитать.

LaurieПрофи (831) 2 года назад

Базовый обмен 1300

Отлично. В 1 кг жира 7700 ккал. Теперь можете подсчитать примерную потерю за месяц.

Answer 4

Тимофей Ученик (16) 2 года назад

Там же не по-русски...

Answer 5

Спортом займись, а не самобичеванием организма

Answer 6

А зачем худеть при имт 18,29? Тут поправиться бы надо....

Answer 7

Наоборот наберёшь, шоколад очень колорийный

Answer 8

Нисколько. У тебя раз в неделю пережор на 4000 ккал.
Ссылки дать?
И на этой "диете" сорвешься как всегда.

Answer 9

Здесь не будет нормальных ответов, пока у Вас не будет нормальных вопросов

Answer 10

162/48 это что рост и вес? дефицит веса 4 кг нужно поправляться а не худеть

Answer 11

На такую невнятную информацию можно дать только краткий и неприличный ответ.