Как вспомнить болезненные ситуации, воспоминания, которые стер наш мозг?
Видела где-то информацию о том, что наш мозг удаляет некие негативные травмирующие ситуации из памяти. То есть, есть какой-то блок из-за травмы в жизни, был какой-то случай, который породил этот блок, но мозг просто стер воспоминания о случае как механизм защиты...
Как можно вспомнить эту ситуацию, если она была? За пару последних лет вспомнила несколько неприятных мелких моментов, которых раньше не помнила вообще. Стали возникать подозрения, что в детстве с одним человеком вполне могла быть неприятная, мягко говоря, ситуация, которая породила в дальнейшем у меня много блоков и тд...
Есть такая психотерапия - регрессивный гипноз. Самой вспомнить сложно и долго.
Сознание их омнезирует, чтобы вас все время не трясло, но из подсознания они никуда не делись. Хороший психотерапевт легко находит сее травмирующее собатие, переделывает его из травмы в опыт . Клиента отпускает, его жизнь становится более комфортной, более счастливой. Как-то так .
Наоборот, мозг всегда запоминает самые опасные и неприятные случаи, чтобы при
их повторении или схожей ситуации у нас уже был подготовлен шаблон действий.
Записывать всё надо. Чернила сотрётся только если хорошенько постараться.
