Где человек теряет больше энергии при беге, на афальте или в лесу по земле. бег по прямой
По дате
По Рейтингу
Ну наверно в лесу
по снегу по-колено. А под снегом ямы, камни, бревна
Один хрен.... Ты пройдись по пересеченке без дороги вот тут язык сразу на плече оставишь.
При беге в лесу все группы мышц прорабатываются, поэтому и энергии тратится больше, и грунт мягче, и нагрузка меньше на голеностоп. Плюсом воздух свежий и пейзажи интересные, да и не мешает никто.
У нас в лесу так то и пройти не возможно, приходится ползком в тернах пробираться .