Эти упражнения будут у вас занимать 30 минут в день. Начинайте с расслабления спины лягте на живот руки под голову, выполняйте вместе с ребенком. Сначала выполняйте лежачие упражнения следите за дыханием. Приподнимаясь вдох опускаясь выдох. Потом стоячие но переходите плавно может кружиться голова.
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=299. Завершайте стояние у стенки (представляйте что вы растете) Вечером можно сделать легкий массаж. В кабинетах ЛФК тоже самое. Если есть шведская стенка повисите на турнике.