Лечение плоскостопия или как убрать отек

вы сами решили или врач диагностизировал плоскостопие? плоскостопие бывает разным, возможно, у вас еще и плантаар фасциит (воспаление подошвенных фасций, гуглите про это) ,часто сопровождаемое отеками при нагрузке или избыточном весе, также может быть пяточная шпора, либо защемление группы нервов, что инервируют пятку и ногу в целом, может быть киста (надо делать УЗИ пятки), в целом, здесь нужна консультация междисциплинарная: невролог, ортопед, хирург.. а пока, если отек не сходит, попробуйте покой, лед приложить, и ограничить нагрузку на ногу, примите обезболивающие средства, тот же анальгин, парацетамол..