Здрaвствуйте. Мужчина, 29 лет. Не женат, детей нету, интересов и увлечений - нету. Живу с родными. Как найти работу и

что делать, если я в буквальном смысле ничего не умею? Для меня это сейчас первостепенная задача.
Возможно, вы спросите меня - "Как так получилось, что ничего не умею?" - А получилось это так, что я не занимался своим развитием в жизни, т. к. зависим от компьютера/телефона (игры и всякие видео в Ютубе) и также зависим от порнографии (порнозависимость) к которой я пристрастился с детства, лет так с 15, где я сливаю энергию свою через онанизм после чего я получаю 5 секундный кайф, но и вместе с этим приходит какое-то уставшее состояние, будто энергия куда-то уходит. Занимаюсь этим не изредка, а часто. Т. е. это больше похоже на то, что я с помощью всех этих зависимостей убегаю от реальности, от каких-то трудностей, из-за своих комплексов, из-за того, что я ощущаю себя некой "Шестерёнкой", которая лежит рядом где-то и не работает в механизме, т. е. из-за скуки, из-за того, что я не знаю, чем мне заниматься в жизни. Постоянно сидел дома из-за своих страхов в голове, стеснительности. очень робкий по жизни и инфантильный. Ощущаю одиночество на Душе и какую-то пустоту, словно я ничем внутренне и Духовно не наполнен.

Какими я обладаю ресурсами на данный момент времни?
Живу с родными. Руки, ноги, голова - всё на месте. Не инвалид. По здоровью не идеально, но нормально. Внешность нормальная, крепкая, но это лишь - "Фантик", т. к. внутри ощущаю себя слабаком и тряпкой.
Образование имеется, но я тоже им не горжусь и считаю, что всё вот это время, начиная с Техникума и заканчивая Университетом - я потерял впустую.
В школе учился плохо на одни тройки, ну и был забитым, стеснительным, всего боялся. С людьми плохо коммуницировал и был всегда где-то в стороне.
Когда после школы поступил в Техникум, то тоже не знал на кого и куда поступать. Поэтому выбрал на шару Техникум и специальность. Учился без всякого интереса и тупо потому что - "Надо".
Потом Армия была. После Армии поступил в Университет. В Университет тоже не знал куда поступать, но родные настаивали на обучении в Университете и типо говорили - "Вот, закончишь универ и будешь начальником" в итоге поступил без всякого понимания - "Зачем и для чего?" я иду учиться на ту или иную специальность. В итоге поступил на заочное обучение, 5 лет проучился, но обучением это не назвать. Не только потому, что у меня интереса небыло к учёбе, а потому что очень много денег отдавали в плане взяток за какие-то задания.
Работа была. Как раз устроился на работу после Армии через знакомого. Работал на предприятии 8 лет, но до специалиста не вырос и только лишь помогал в работе своим коллегам. В итоге недавно уволился и не знаю, что теперь делать.
Можно сказать что жизнь свою вёл, как - "Шалтай-Балтай" а теперь я не знаю, что делать и как выкручиваться из этого.

Очень буду рад, для меня это будет глоток воздуха, если будут адекватные и взрослые люди, которые подскажут, как и что мне делать... С чего начать...
В семье я один. Родных, двоюродных, троюродных братьев и сестёр - нету. Никто особо совета не может дать.