Как такое понимать, и как это исправить
Я очень часто замечаю у себя, что во время общения, когда я например смущаюсь, или чувствую себя не ловко в компании, то начинаю чесать нос, голову, то и дело доставать телефон. Это норма? Как это исправить?
Ваше поведение может считываться со стороны как смущение, неуверенность в себе, проявление слабости характера. Сейчас многие люди умеют считывать характер человека по его жертвам и поседению.
Есть много книг на эту тему, например Язык тела Алан Пиз.
Чесать нос и голову - нормально, а вот по поводу телефона: либо, когда такое в следующие разы будет происходить, то пробовать себя поймать на мысли об этом и остановиться, либо где-нибудь в безопасном месте оставить телефон, чтобы его не было под рукой, либо попросить друзей, чтобы они в этот момент помогали вам остановиться
нормально.
Это называется обсесивно-компульсивное поведение. Бегом к психологу!
