Очень серьезные проблемы с общением с людьми
Проблема такова что почти со всеми с кеми я знакомлюсь как мне кажеться общяются со мной не в серьез или испоьзуют меня. В школе я был единственным в классе клоуном так сказать, тем над кем всегда шутили. В колледже был не единственным но одим из. У меня были 2 круга друзей. Тоесть 2 группы друзей которые друг друга не знали. Несколько лет назад когда мне было 14 лет я с одим из группой друзей перестал общаться. Проблема была в том по их мнения что я неважно в чем был не прав. Но по моему и думаю на самом деле это было мелочью чтобы перстать дружить после 5 лет дружбы. Думаю я им надоел и был неинтересен. Потому что я такой человек который постоянно хочет быть в центре внимания. Говорю постоянно без смысла шучу постоянно без смысла. И сейчас мне кажеться что те друзья с которыми я общяюсь они тоже по тихоньку отдоляються. И еще проблема в том что они всегда как бы шутили надо мной как было в школе, но я тоже шучу над ними. Тоесть я не имею ввиду что они надо мной издеваються а я не могу. Я тоже над ними шучу просто они всегда групирруються против меня и шутят надо мной. Теперь мне кажется что они возможно используют меня или сам не знаю. Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ паранойу из за этого и думаю что это какой то заговор. Я всегда вел себя как ребенок и когда например мой друг звонил жругому и он не брал трубку он ничего не далал или ждал, возможно через 5-10 минуь еще раз позвонит и все. Но а я на таком примере всегда названивал и надоежа. Я надоедливый очень возможно причина в этом. Возможно проблема в внешнем виде, я дрищ, с сломанным большим носом. Просто мне кажется что они за моей спиной говорят обо мне плохие вещи. И это моя вина. Они над друг другом такое не говорят а значит проблема во мне, что я себя как то неправильнл веду. Я хз я уже начинаю с ума сходить. Теперь уже если я им не звоню чтоб встретиться они меня и не позвонят. Проблема основная в том что мне кажется что со всеми с кеми я знакомлюсь и общяюсь я оставляю впечетление лоха. И я очень перегу этих друзей потому что я ни с кем не могу сдружиться. Все или используют меня или думают я какой то лох, если я даже веду себя серьезно. Я просто не понимаю что делать. И я не знаю как себя вести. Если кто то может помочь с советом помогите. Могу дать контакты и подробно обо всем рассказать, потому что все что я рассказал это и не 10% всех моих проблем и если я все проблемы напишу это займет часы, буду благодарен очень если поможете
Попробуйте для начала проработать неприятные ощущения, когда над вами шутят. Цель - чтобы вам было пофиг, спокойное восприятие шуток над вами, не было ни обидно, ни задевало.
Попробуйте проработать техниками для работы над негативными эмоциями:
forms.gle / PJiAZZt8HBGm1u3K6
(пробелы в ссылке уберите и вставьте в адресную строку браузера)
Никто тебе реально не поможет. В кризисных ситуациях может вытаскивать психиатр только, т. к. он имеет право выписывать медикаменты, а без них вся психологическая помощь-это попизделки и срубание бабла. Просто эта жизнь так устроена, что чем сильнее мы что-то боимся потерять, то мы тем быстрее начинаем тепять, от чего бежим то нас начинает догонять и тем сильнее догоняет, чем быстрее пытаемся бежать, т. к. это тоже страх. А страх это магнит
А чо ты хотел? Что бы прям все перед тобой прыгали от радости что ты их навестил своей персоной... Ты больше времени тратишь на себя, не замарачивайся про друзей и подруг, они тебя от тебя же отвлекать будут))