Как избавиться от боли в животе?

Помогите пожалуйста, у меня уже день третий болит живот, я ем, но почти не наедаюсь и у меня постоянно отрыжка из-за голода, а началось все с того, что мы с подругой ходили гулять и купили газировку, я выпила и у меня болел живот, после этого мы каждый день начали пить разную колу, пепси и есть чипсы, вчера хотели вообще не есть ничего вредного, но у меня начал болеть живот в магазине и я купила воду, а подруга решила купить чипсы и начала меня ими угощать, я же не отказалась, о чем сейчас жалею. Так что же делать при болях в животе, может есть какие-то способы избавиться от нее, потому что я уже устала (