Светлана
Мастер
(1357)
15 лет назад
Есть ограничения - нельзя долго есть только одну гречку. Слушайте свой организм. Если идет отторжение - лучше внести новые корректировки в виде новых продуктов.
я не ангел...
Просветленный
(24407)
15 лет назад
да, есть даже такая диета. неделю есть только гречку. но несоленую. не сладкую, никакую. ще можно кефир, 1 литр в день но обезжиренный. Можно сбросить до 8 кг за неделю. Но это довольно сложная диета. так как однообразная. Меня хватило на 2 дня, потом взвыла.